Flow2Sow Yoga Holistics et Yoga par Lauren Ibiza Retreat
Certains Retraites de yoga à Ibiza apporter un changement doux, chaleureux et tranquillement profond. C'est ce qu'ont vécu neuf femmes qui se sont retrouvées à Can Frare Ibiza, une finca paisible au sommet d'une colline, pour une retraite de yoga de cinq jours animée par Flow2Sow Yoga Holistics et Yoga with Lauren. Dès que le groupe a franchi les vieilles portes en bois et est arrivé sur les terrasses ensoleillées, un sentiment de sérénité s'est installé. La maison offrait un sentiment d'ancrage, Ibiza ajoutait sa magie naturelle et les femmes apportaient leur ouverture d'esprit, leur curiosité et leur cœur.
Pourquoi Can Frare Ibiza est parfait pour les retraites de yoga
Can Frare Ibiza est nichée au milieu des oliviers, des figuiers et des amandiers, dans les collines tranquilles à l'extérieur de San Antonio, sur la côte ouest paisible de l'île. Avec trois siècles d'histoire familiale, la finca dégage une énergie douce et authentique que les clients ressentent presque tout de suite. Les murs en pierre chaude captent le soleil de l'après-midi et les larges terrasses s'ouvrent sur le grand ciel, tandis que les jardins remplis d'herbes aromatiques et de vieux arbres fruitiers créent un calme naturel qui encourage la tranquillité et le repos. Le vent qui souffle dans les arbres, les oiseaux qui traversent les collines et le doux silence de la campagne renforcent ce sentiment de bien-être. Pour le yoga et la méditation, le cadre est à la fois réconfortant et profondément propice, ce qui en fait un endroit idéal pour ralentir et se reconnecter.
Le quotidien d'une retraite de yoga
Séance matinale avec Flow2Sow Yoga Holistics
Chaque journée commençait par une séance de yoga matinale guidée par Rachel Greene, de Flow2Sow Yoga Holistics. Son enseignement allie clarté, force et douceur, créant des pratiques qui dynamisent le corps tout en gardant tout le monde calme, stable et ouvert pour la journée à venir. Tu peux en savoir plus sur le travail de Rachel sur @flow2sow_yoga_holistics.
Les après-midis pour se détendre, se reposer et explorer
Les après-midis passaient tranquillement, laissant à chacun le temps de trouver son rythme.
Siestes dans les coins ombragés
Écrire son journal sur des terrasses ensoleillées
Du temps au bord de la piscine
Des moments tranquilles pour respirer et être
Un après-midi, on a visité Time and Space, surnommé le Stonehenge d'Ibiza, une installation qui invite à la réflexion et qui donne sur la mer. Tu peux en savoir plus là-dessus sur notre page dédiée à Temps et espace : Le Stonehenge d'Ibiza.
Séances de remise en forme en soirée avec Yoga by Lauren
Quand la lumière s'adoucit, les soirées se transforment en moments de détente guidés par Lauren, de Yoga with Lauren, dont l'approche calme et bienveillante aide le groupe à se libérer des tensions de la journée et à se détendre complètement avant le dîner. Tu peux découvrir le style d'enseignement de Lauren sur @yogawith_lauren_.
Un soir, le groupe a regardé le coucher de soleil depuis les falaises de Cala Conta. Le ciel est passé de l'abricot au rose doré puis à l'indigo, un moment typique du mois d'octobre où Ibiza devient super lumineuse.
Dîners nourrissants préparés par la chef Katie Cox
Les dîners étaient préparés par Katie Cox, qui cuisinait des plats végétariens pleins de vie avec les herbes de son jardin. Elle nous a régalés avec des courges rôties, du pain chaud, des salades colorées et des vinaigrettes aux agrumes. Chaque repas était nourrissant, réconfortant et connecté à la terre. Tu peux découvrir son travail sur Instagram at @KatieCoxIbiza.
Réflexions du responsable de la retraite
Les réflexions de Rachel sur la retraite de yoga
« Can Frare Ibiza était l'endroit parfait pour la retraite intime qu'on voulait. On s'est sentis super bien accompagnés et la communication a été top tout le temps. La bouffe était incroyable et nos invités ont été époustouflés. La villa était authentique et pleine de caractère, mais aussi super pratique pour organiser une retraite, avec un terrain paisible et plein de coins tranquilles pour que tout le monde puisse se détendre. L'emplacement offrait le meilleur équilibre, entouré de collines calmes, mais à juste quelques minutes en voiture des plages et de l'énergie de l'île. On a hâte d'y retourner. »
Tu penses organiser une retraite à Can Frare Ibiza ?
Pourquoi les organisateurs de retraites de yoga choisissent-ils Can Frare Ibiza ?
Les profs et les animateurs choisissent la finca parce qu'elle offre :
Dédié en plein air et des espaces intérieurs pour le yoga et la méditation
Options de restauration flexibles, y compris des menus végétariens et personnalisés
Une équipe sympa et des partenaires locaux qui connaissent bien l'organisation de retraites
Un coin tranquille en haut d'une colline, parfait pour réfléchir et se détendre à fond.
Combien de personnes tu peux accueillir pour une retraite de yoga à Can Frare Ibiza ?
Frare Ibiza peut accueillir confortablement jusqu'à douze personnes. Tu peux voir comment la villa est agencée sur notre Page Hébergement dans une villa de luxe.
C'est quand la meilleure période de l'année pour faire une retraite de yoga à Ibiza ?
Avril, début mai et à partir de mi-octobre, c'est le top pour profiter de températures sympas, de plages tranquilles et d'une lumière dorée. Ces mois-là sont parfaits pour les retraites de yoga et de bien-être.
Quel matos de yoga tu fournis ?
We provide mats, blocks, straps and blankets for your group.
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